Lesung und Gespräch mit Yoga-Expertin und Autorin Marlo Scheder-Bieschin: Freitag, 28.Oktober 2016 um 19.30 Uhr

Sekt oder Selters? – Was tut unserem Körper gut?

Sonnengruß, Kobra, Drehsitz, atmen, schnippeln, rühren, würzen – Yoga und Kochen, passt das zusammen? Sehr gut sogar, weiß Marlo Scheder-Bieschin, die das gelassene Gefühl der Yoga-Praxis in die Küche holt: Die Hamburger Food-Fotografin und Yoga-Lehrerin hat in ihrem Buch „My Yoga Canteen“ herrlich simple Rezepte kreiert, die Körper, Geist und Seele gut tun. In einem Gespräch erzählt sie, wie die yogische Ernährung funktioniert, wie der achtsame Umgang mit Lebensmitteln – und dem eigenen Körper – in den Alltag integriert werden kann und wie gesunder Genuss die innere Mitte stärkt. Ganz ohne Räucherstäbchen-Kitsch, kreativ, klar und bewusst und immer unter dem Motto „Tu deinem Leib Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen" (Teresa von Avila).

Lesung und Gespräch zur yogischen Küche mit Yoga-Expertin und Autorin Marlo Scheder-Bieschin

 

Eintritt: 12 / 10 EUR
Karten unter: 089 29 16 13 26 oder moths@li-mo.com
Gefördert durch das Kulturreferat der Landeshauptstadt München.

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